בשביל לדעת שהדייט שלך או בן הזוג שלך מדוייק לך תצטרכי להתבונן בצרכים שלך, ולראות שהם אכן מקבלים מענה. כמובן שקודם כל בינך לבין עצמך, ואז בינך לבינו. לרוב מאוד קשה לנו לתקשר לצד האחר מה הצרכים שלנו, מה חשוב לנו בתוך מערכת יחסים ומה לא, מה מתאים ומה פחות. וזו עבודה שיש לעשות עוד לפני החיפוש/הכניסה למערכת יחסים. לרוב, אנחנו בכלל לא מכירים את הצרכים שלנו ובכלל את עצמנו. וזה הגיוני. אנחנו נאחזים בהוויה שקרית, שנוצרת מחוויות מאכזבות או שליליות, שגרמו לנו לחתום הסכמים ואמונות מגבילו