.png)
_edited_edited.jpg)
אנשים מתרחקים ממני, אני מרגישה דחויה! מה לעשות?
- ליאור סלוני - מאמן אישי
- 27 במרץ 2024
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 11 בפבר׳
שלום לך אהובה,
אם לאחרונה חווית דחייה, או התרחקות מצד אנשים שחשובים לך,
יש לי מסר חשוב לומר לך היום:
קיבלת מתנה!
שהמתנה היא שיעור ענק בהתפתחות המנטלית שלך.
הנה היתרונות של המתנה הזאת:
ללמוד מה המשוב שזה בא להעביר לך. חשוב שתביני בדיוק למה מתרחקים ממך, עם איזו גישה את באה או מתחזקת יחסים?
את הולכת להפוך לעצמאית יותר כי את לומדת היום איך לשחרר אחיזה באנשים שהם חשובים לך
את הולכת להתקרב לעצמך יותר. התרחקות מבחוץ, היא התקרבות מבפנים.
נתחיל עם סעיף 1: משוב
משובים לא באים סתם. הם באים להראות לנו שיש משהו פנימי שמניע אותנו.
בדרך כלל, הפחד שיתרחקו ממני (חרדת נטישה במילים אחרות) , מגיעה מגיל מאוד קטן.
כאשר חווינו איזשהי נטישה, התרחקות או דחייה בילדות, והאירוע הזה טרם נפתר, אנחנו משחזרים את זה גם בחיינו הבוגרים ואוחזים חזק באנשים סביבנו כדי חלילה לא לאבד את מה שהרווחנו ביושר.
ומה שהאחיזה הזאת מייצרת, זה מיקוד בפחד ״שלא יעזבו אותי״ , והפעולות מגיעות מאותה אנרגיה, כך שאנחנו בלא מודע - מזמנים את הדבר הזה שוב ושוב. נתקענו בלופ.
המשוב בא לעורר אותנו לזה כדי שקודם כל נרפא את החוויה הכואבת של אותה ילדה, ומשם לייצר גישה חדשה לחיים ולמערכות יחסים.
סעיף 2 ו - 3 : עצמאות וקרבה עצמית.
כשהעוגנים שלנו בחיים הם אנשים, שעשויים בכל רגע נתון לעזוב ולא להיות שם יותר, הם עוגנים הרסניים. כיוון שאנחנו תולים בהם את הערך העצמי שלנו, ולא מצליחים להתקדם לעבר עצמאות והחיים שאנחנו היינו רוצים לחיות. ההתרחקות באה לטובתנו!
בין אם את מאמינה בבורא, ביקום, או בכוח עליון, דעי שבסוף יש עלייך שמירה, והכל זה לטובתך, כדי שתתקרבי לעצמך. הגענו לחיים האלו בשביל להשפיע לטובה על נבראים אחרים, ולצאת קצת מעצמנו. וכשאנחנו תלויים באחרים, אנחנו חושבים רק על עצמנו.
התקרבות עצמית תשפר אותנו כבני אדם, ואת חיינו באופן משמעותי!
תגובות